Ateliers de réduction du stress basés sur la Présence Attentive (mindfulness) 2017

Bonne année 2017 à toutes et à tous ! Voici mes projets pour cette année concernant les ateliers de pleine conscience :

1. J’ai l’intention de poursuivre l’atelier que j’anime depuis 13 ans au Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal à compter du 5 avril 2017 jusqu’au 7 juin 2017. Je donnerai une session l’après-midi de 13:30 à 16:00 et une autre de 19:00 à 21:30h. Vous trouverez les informations sur le site internet du Centre ÉPIC.

2. De plus, depuis l’année dernière j’anime aussi au Centre ÉPIC un atelier d’introduction à la méditation de Pleine Conscience d’une durée de cinq semaines et je poursuivrai cette année cette session les vendredis matin, de 9:00 à 11:30h du 21 avril au 19 mai 2017.